Reset emocional

Conoce el temario aquí

Curso disponible sólo a través de membresía

Reset emocional

Curso disponible sólo a través de membresía

Temario del curso

INICIA TU CAMINO POR ACA

ETAPA 1: Consciencia – Reconociendo el Estrés en tu Cuerpo y Mente

ETAPA 2: Activación – Moviendo la Energía y Liberando la Tensión

ETAPA 3: Liberación – Soltar la Ansiedad y Conectar con la Calma

ETAPA 4: Transformación – Integrando el Yoga en tu Vida

ETAPA 5: Armonía – Cómo Sostener los Resultados y Hábitos

Guía Cierre del Programa

Desafio de yoga para principiantes de 10 minutos diarios

Todas las clases en vivo de IG (grabacion)

Meditaciones guiadas

- Método Calma para reducir el estrés y la ansiedad

- Desafio de yoga para principiantes de 10 minutos diarios

- Todas las clases en vivo de IG (grabacion)

- Meditaciones guiadas